불안 자가검진 (GAD-7)

이 검사에 대해

GAD-7(Generalized Anxiety Disorder-7)은 범불안장애의 핵심 증상 7가지가 지난 2주 동안 얼마나 자주 있었는지를 묻는 선별 도구예요. 공황장애·사회불안·외상 후 스트레스처럼 다른 불안 문제를 가려내는 데도 쓸 만하다고 알려져 있어요. 문항과 답은 개발진이 배포하는 공식 한국어판을 그대로 옮겼어요.

각 문항은 0~3점이고 합계는 0~21점이에요. 원 척도의 기준에 따라 0~4점은 불안 증상이 거의 없음, 5~9점 가벼운 수준, 10~14점 중간 수준, 15~21점 심한 수준으로 봐요. 10점 이상이면 더 자세히 평가해 보길 권하는 기준이에요.

자주 묻는 질문

점수가 높으면 불안장애인가요?
아니에요. GAD-7은 "더 자세히 살펴볼 필요가 있는지"를 가려내는 선별 도구예요. 진단은 정신건강의학과 전문의가 면담으로 다른 원인(카페인, 갑상선 문제, 약물 등)까지 함께 살펴서 내려요.

답한 내용은 어디에 저장되나요?
서버로 보내지 않아요. 중간에 나가도 이어서 할 수 있도록 이 브라우저에만 저장하고, 결과 화면의 [처음부터 다시]를 누르면 지워져요.

도움을 받을 수 있는 곳
가까운 정신건강의학과, 지역 정신건강복지센터, 정신건강 위기상담 전화(1577-0199, 24시간)에서 상담받을 수 있어요.

출처

Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine. 2006;166(10):1092-1097.
GAD-7 한국어판 — Pfizer Inc.로부터 교육용 지원금을 받아 Robert L. Spitzer 박사, Janet B.W. Williams 박사, Kurt Kroenke 박사와 동료들에 의해 개발된 것임. 복제, 번역, 전시 또는 배포를 위해 허가가 필요하지 않음. (phqscreeners.com)

이 검사는 의학적 진단이 아니에요. 문항이나 결과 설명이 이상하면 오류 제보로 알려 주세요.